Wil jij anders met moeilijke situaties omgaan, beter leren omgaan met jouw perfectionisme, faalangst of uitstelgedrag? Of zoek je meer voldoening in jouw leven of in jouw werk?
Dat kan. Eerlijk en met mildheid kijken naar wie jij nu bent. Aan de hand van mijn vragen en oefeningen ga jij onderzoeken wat jij in deze levensfase nodig hebt.
Wil jij anders met moeilijke situaties omgaan, beter leren omgaan met jouw perfectionisme, faalangst of uitstelgedrag? Of zoek je meer voldoening in jouw leven of in jouw werk?
Dat kan. Eerlijk en met mildheid kijken naar wie jij nu bent. Aan de hand van mijn vragen en oefeningen ga jij onderzoeken wat jij in deze levensfase nodig hebt.
Je zult inzien welke coping mechanismes voor jou niet meer werken. Dat geeft ruimte om andere dingen te proberen en verlegt jouw aandacht naar wat wel werkt. Je bent daardoor beter in staat de hoofd-en bijzaken in jouw leven te scheiden en beweegt je daardoor eenvoudiger richting het gewenste doel. Je kunt naar anderen beter aangeven wat je nodig hebt en wat je te geven hebt. Je weet wanneer je rust nodig hebt of juist prikkeling en bent in staat je eigen grenzen te bewaken.
Aandacht voor jezelf, is niet egoïstisch, je wordt er vaak een fijner mens van. Het verrijkt je leven.
Neem contact op voor een kennismakingsgesprek en ik help je om jouw gebruiksaanwijzing in kaart te brengen en te volgen.
