We beginnen met een kennismakingsgesprek om jouw situatie in kaart te brengen en om te kijken of je bij mij op de juiste plek bent.
Als dat het geval is, stellen we in de sessie daarna, de coachvraag en daaruit voortvloeiende doelen vast. In de sessies die volgen gaan we daarmee aan de slag.
We beginnen met een kennismakingsgesprek om jouw situatie in kaart te brengen en om te kijken of je bij mij op de juiste plek bent.
Als dat het geval is, stellen we in de sessie daarna, de coachvraag en daaruit voortvloeiende doelen vast. In de sessies die volgen gaan we daarmee aan de slag.
Ik begeleid je door vragen te stellen en soms te confronteren. Ik geloof dat wij het snelste leren door dingen te doen. Daarom is er veel ruimte voor oefeningen die jou inzicht geven en jouw competenties en vaardigheden versterken. O.a. creatieve oefeningen, lichaamsgerichte oefeningen en mindfullness. Oefeningen zodat jij weer op jouw eigen kracht vertrouwt.
Dit doe ik met gedegen vakkennis, enthousiasme, directheid en humor. En van onze gesprekken steek ik ook weer wat op. Want in contact met een ander valt er altijd wat te leren.
Mijn tarief is € 50,- per uur.
Groep “Verminder je stress sessies” met max. 6 deelnemers. Deze vinden 8 keer plaats op vrijdag van 9.30 hr –15.30 hr. Kosten € 1.440,- p.p.
